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Vollkornbrötchen aus Weizenmehl (Vollkornsemmel)

Menge4 PortionenBearbeitungszeit20 Min.Backzeit20 Min.Gesamtzeit40 Min.

Rezept für saftige Vollkornbrötchen mit viel Geschmack. Die Vollkornbrötchen lassen sich am Abend vorbereiten und direkt am nächsten Morgen backen.

Vollkornbrötchen aus Weizenvollkornmehl

Zutaten für die Vollkornbrötchen
 250 g Weizenmehl (Type Vollkorn)
 175 g Milch (Vollmilch)
 20 g Butter
 5 g Salz
 4 g Hefe (Frischhefe)Alternativ 1 g Trockenhefe nutzen pro 7 g Frischhefe
 10 g Anstellgut vom Weizensauerteigkann auch weggelassen werden
Zubereitung des Vollkornteigs
1

Für dieses Rezept vermischt ihr zuerst alle Zutaten: Mehl, Milch, Wasser, Hefe, Salz, Butter und optional den Sauerteig in einer Rührschüssel. Knetet anschließend den Brötchenteig für ca. 6 Minuten auf der kleinsten Stufe der Küchenmaschine und danach nochmal 2 Minuten auf der zweiten Stufe. Der Teig sollte sich jetzt gut vom Schüsselrand lösen und etwas klebrig sein.

2

Nun lasst ihr den Teig in einer luftdichten Schüssel bei Raumtemperatur (20°) für ca. 1,5 Stunden anspringen, so dass er an Volumen gewinnt.

3

Ist der Brötchenteig angesprungen, gebt ihr ihn auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche und stecht Teiglinge zu jeweils ca. 115 g ab.

4

Als nächstes müsst ihr eure Teiglinge rundschleifen und gebt sie luftdicht abgedeckt zur Gare über Nacht in den Kühlschrank. Es ist wichtig, dass ihr die Brötchen abdeckt, sonst trocknet ihre Oberfläche im Kühlschrank zu sehr aus und die Brötchen können nicht mehr schön aufgehen.

Backen im Haushaltsofen
5

Am nächsten Morgen könnt ihr eure Vollkornbrötchen direkt backen und müsst nicht lange warten. Hierzu heizt ihr den Backofen erstmal auf 220°C Ober- und Unterhitze vor.

6

Danach setzt ihr die Vollkorn-Semmel aus dem Kühlschrank auf ein mit Backpapier belegtes Backblech. Um das Kaiserbrötchen-Muster in die Brötchen zu bekommen nehme ich immer einen Brötchenstempel. Diese gibt es in verschiedenen Ausführungen und ihr müsst ihn nur leicht bemehlt auf die runden Brötchenteiglinge drücken. Drück ruhig etwas fester und tiefer hinein, sonst seht ihr durch den Ofentrieb am Schluss keine Form mehr.

7

Schießt eure Muschelbrötchen bei 220°C in den Ofen ein und gebt ein paar Tropfen Wasser auf das Backpapier, damit die Brötchen schöner aufgehen.
Nach ca. 10 Minuten öffnet ihr die Ofentür, damit die Schwaden entweichen können.

8

Nach insgesamt 20 Minuten Backzeit sind die Vollkornbrötchen fertig und ihr könnt sie aus dem Ofen nehmen. Je nach Haushaltsofen, könnt ihr in den letzten beiden Backminuten nochmals die Grillfunktion hinzuschalten, damit die Muschelbrötchen eine schöne goldene Kruste bekommen.
Direkt nach dem Backen könnt ihr die Brötchen

Vollkornbrötchen aus Weizenvollkornmehl

Ernährungdaten

Serving Size 115g

Portionen 4


Amount Per Serving
Kalorien 273.7
% Tagesmenge *
Total Fat 7.5g12%
Total Carbohydrate 40.2g14%
Protein 8.1g17%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.